Состав:
киви – 1 шт.
клубника – 50 гр.
апельсин – 0,5 шт.
сок лимонный – 1 ч. л.
йогурт 1,5%-ный – 50 гр.
курага – 2 шт.
семя подсолнечника – 1 ч. л.
Приготовление:
Киви почистить и нарезать кольцами. Клубнику помыть. Апельсин почистить, слегка отжать сок. Курагу помыть и распарить. Соединить лимонный и апельсиновый соки.
В салатнике соединить фрукты и соки. Добавить измельченную курагу и семя подсолнечника. Заправить йогуртом.