Состав:
молоко – 1 стакан
банан – 1 шт.
орех – по вкусу
изюм – по вкусу
Приготовление:
В блендере взбить молоко с кусочками банана. Перелить в стакан. Добавить распаренный изюм и измельченный орех.
Вместо банана можно использовать любые фрукты или ягоды – всё зависит от вашего желания.